Si bien ningún alcohol es verdaderamente saludable, disfrutar responsablemente una bebida para adultos con moderación no es del todo malo como parte de un estilo de vida equilibrado y saludable .
El tequila , por ejemplo, ha demostrado tener las siguientes propiedades cuando se consume en pequeñas cantidades (1-2 porciones):
- Las agavinas, un azúcar natural del tequila, tienen propiedades para adelgazar . Tienen una estructura molecular menos refinada, lo que no eleva los niveles de azúcar en la sangre . También estimulan el metabolismo , ayudan a disolver las grasas y actúan como fibra para ayudar en la digestión .
- El tequila se deriva de los fructanos, que suministran probióticos (bacterias saludables en el intestino) para respaldar nuestro sistema inmunológico.
- El tequila no contiene gluten.
- Uno de los tipos de alcohol más bajos en calorías .
Si planea disfrutar responsablemente una bebida para adultos con moderación mientras celebra el cumpleaños de Estados Unidos, ¡pruebe Jillian's Healthier Margarita!
Margarita más saludable de Jillian
- 1/2 taza de tequila blanco - estante superior; Una Vida Blanco o Código Rosa son marcas locales de St. Louis de alta calidad.
- 1 naranja, en jugo : use un exprimidor de cítricos si no tiene un exprimidor
- 1/2 trago de jugo de jengibre : puede obtener tragos de jengibre en Amazon o en Whole Foods
- 3 kumquats, cortados por la mitad : los kumquats son una fruta cítrica agridulce, parecen naranjas diminutas y alargadas
- guarnición de jalapeño opcional para patear
Omita el borde salado, no queremos promover la retención de agua 😜
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